Gerechten voor kinderen (tips voor goede boeken)
Eerlijke gerechten, gemakkelijk te maken samen met kinderen, voor kinderen, pedagogische tips. Een overzicht van de leukste boeken als je goed, vers en natuurlijk wil eten met kinderen.
Stefan Kleintjes en Gonnie van Veldhuizen: Het nieuwe borstvoedingsboek
'Het Nieuwe Borstvoeding Boek' is een makkelijk leesbaar boek. Het biedt ouders en/of aanstaande ouders die borstvoeding willen gaan geven, handvatten om van de borstvoedingsperiode een fijne periode te maken. Dit boek biedt ook handvatten aan ouders die niet zelf willen, mogen of kunnen voeden. Er staan geen regels in dit boek; in tegendeel! Gonneke en Stefan, beiden lactatiekundigen, laten je zien wat je kunt doen om de werkelijke behoeften van je kind te ontdekken en daar naar te handelen.
Een eerste review: Een prachtig boek, zowel wat betreft inhoud als lay-out! Bron van informatie over alle ins- en outs van borstvoeding. Het is op een persoonlijke en toegankelijke stijl geschreven. Een aanrader voor iedereen die om welke reden ook, meer wil weten over borstvoeding.
Stefan Kleintjes: Eten voor de kleintjes, van borst tot boterham
In Eten voor de kleintjes helpt Stefan Kleintjes om kinderen van 0 tot 4 jaar vaste voeding te leren eten. Het boek leert ouders hoe baby's geheel zelfstandig nieuwe vaste voeding kunnen pakken, kauwen, eten en verteren. En dat alles in combinatie met borstvoeding en zonder het eten te prakken of te pureren. Een kindvriendelijke methode waarbij de baby zelf aangeeft waar hij aan toe is. Het boek coacht ouders bij een bewuste en goede voedselkeuze en helpt de eigen smaak en voorkeur van het kind te ontwikkelen, zodat het al vroeg leert dat eten leuk en gezellig is.
Claire van den Heuvel en Vera van Haren: Easy Peasy, een gezonde basis voor de allerkleinsten
Easy Peasy is een kookboek voor ouders van de allerkleinsten (0-4). Bomvol recepten die naast gezond, voedzaam en smaakvol ook gemakkelijk te maken zijn. Ook geeft Easy Peasy inspiratie en houvast om slimme keuzes te maken en zo je baby, dreumes of peuter een gezonde basis te geven. Easy Peasy is daarnaast een handleiding voor ouders op het gebied van eetgedrag. Waarom is het beter om te beginnen met het geven van groente in plaats van fruit? Wat is het voordeel van een suikervrije start? En hoe overleef je de twee-is-nee-fase? Met een uitgebreide filosofie, eenvoudige foodrules, leuke tips, realistische alternatieven en heel veel gemakkelijke recepten.
Claire van den Heuvel en Vera van Haren: Easy Peasy Family
Gemakkelijke thuismaaltijden, ideeën voor de broodtrommel, voedzame snacks, drankjes en traktaties: je vindt ze allemaal in dit boek! 'Easy Peasy Family' is de logische opvolger van het succesvolle boek 'Easy Peasy: een gezonde basis voor de allerkleinsten'. In dit nieuwe boek vind je houvast voor een gezonde basis voor het hele gezin. Met 100 recepten, praktische tips en veel informatie over eetgedrag is dit hét boek voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd.
Kees Boer: Eten voor je kind; kook- en voedingsboek voor (aanstaande) zwangeren en jonge ouders
Eten voor je kind laat helder zien dat voeding vóór, tijdens en na de zwangerschap grote invloed heeft op de gezondheid van je kind. Zo wordt de kans op overgewicht in de rest van zijn of haar leven voor een belangrijk deel al bepaald in de periode vóór de bevruchting, in de zwangerschap, tijdens de borstvoedingsperiode en in de eerste levensjaren. Goede reden dus om juist in die periode bewuster naar je voedingspatroon te kijken.
Antoinette Hersenberg: De kleine vegetariër; vegetarische gerechten voor kinderen van 0-15 jaar (en hun ouders!)
In De kleine vegetariër geven Antoinette Hertsenberg en diëtiste Marion Pluimes tips, adviezen en vooral heel erg veel lekkere en voedzame recepten voor kinderen van alle leeftijden. Van baby's, peuters en kleuters tot aan tieners; voor iedere groep zijn er lekkere vegetarische recepten, die bovendien - met een beetje hulp - ook door de kinderen zelf gemaakt kunnen worden.
Pamela Druckerman: Franse kinderen knoeien niet met eten, opvoedingsadviezen uit Parijs
Hoe lukt het Franse ouders zulke welopgevoede kinderen te hebben – en ook nog eens een volwaardig eigen leven te leiden? Frans ouderschap heeft geen internationale reputatie, zoals Franse kaas of Franse wijn. Franse ouders zeggen zelf dat ze niets bijzonders doen. En toch slapen hun kinderen vanaf een maand of twee, drie de hele nacht door. Ze eten zonder gejengel volledige maaltijden, inclusief groente. Ze schreeuwen niet in restaurants. En als men ergens op bezoek gaat, spelen de kinderen rustig met elkaar terwijl de volwassenen praten. Ook het moederschap is in Frankrijk een heel andere ervaring dan bij ons. De overbelaste moeder die geen tijd heeft voor zichzelf, bestaat niet. Franse moeders gaan ervan uit dat zelfs de beste ouders niet continu in dienst staan van hun kinderen en dat er geen enkele reden is om je daar schuldig over te voelen. Ze treden op met een jaloersmakend rustige autoriteit.
Door aanklikken van een titel kun je naar bol.com om te bestellen. Je kunt daar natuurlijk ook verder zoeken naar andere titels. Tip: Kijk of het boek tweedehands wordt aangeboden. Dit zie je aan de rechterkant van een pagina.
.jpg?v=1)
Heb je een vraag?